团体辅导活动心理拓展游戏PPT

团体辅导活动心理拓展活动/团体辅导/气氛活跃活动YOURLOGO目录contents第一章热身活动第二章沟通活动第三章合作活动第四章信任活动热身活动01“大树和松鼠”1、参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2、根据主持人的口令进行变化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。活动材料室内外的平地均可；无材料活动规则“乌鸦与乌龟”老师说故事，当念到\"乌鸦\"或\"乌龟\"时，大家应该站起来说\"到\"，违反规则的人要接受处罚。故事∶森林里的池塘边住着一只乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，一只乌黑羽毛的乌鸦飞过乌云密布的天空来到池塘边，突然间下起一阵大雨，乌鸦就躲进池塘边的茅屋下。乌鸦抬头看到一个巫婆正在乌龟家门口吓得发抖，乌鸦就张嘴大叫。乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看到底发生了什么事。乌鸦看到乌龟就破口大骂，说乌龟怎么这么笨，看到乌云就应该知道快要打雷了，怎么还不赶快请巫婆进屋里躲雨。乌龟听了乌鸦的话，急忙请巫婆进屋里坐，乌鸦也跟着飞进乌龟家。可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，漆黑一团，就喋喋不休地数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟就叫乌鸦赶快滚到屋外去，巫婆站在那里不知道该劝乌鸦好还是该劝乌龟好。活动材料室内外的平地均可；无材料活动规则“可怜的小猫”1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。活动材料室内外的平地均可；无材料活动规则“口香糖”1、在学生中选出一人做发令员。2、所有学生问发令员：“口香糖，粘什么？”发令员发令：例如“口香糖，粘肩膀”。所有的学生包括发令员必须迅速找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。3、大约进行3-5次即可。活动材料室内外的平地均可；无材料活动规则“棒打薄情郎”1、围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”。2、指导者喊出一位成员的名字，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，3、“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。活动材料宽敞的平地；秒表活动规则沟通活动02“人体汉字”1、参加人员分成猜字员、摆字员和指挥员三种角色，猜字员和指挥员1～2人，摆字员4～6人。2、猜字员背过身或戴上眼罩。指挥员从主持人那里抽取一张汉字卡片。3、指挥摆字员躺在草地或垫布上摆出这个汉字。猜字员猜出这个字。4、游戏过程中只有指挥员能看到这张汉字卡片，并且在指挥过程中不能说出这个字。5、以在5分钟内正确摆出并猜出汉字的多少来评比名次。活动材料户外草地或有地毯的室内空地；汉字卡片10张，秒表活动规则“撕纸游戏”1、第一轮活动，全体队员闭上眼睛，并根据主持人的语言提示用手撕纸，活动过程中不能说话，不能提问。2、主持人的口令是：（1）把纸水平对着；（2）把纸垂直对折；（3）再次对折；（4）撕下折叠过纸张的一个角；（5）翻转90度，再撕去一个角；（6）把纸展开，并于临近的人员做作对比。3、第二轮活动，主持人的口令一样，不过这次大家可以睁开眼睛，活动过程中可以提问。活动材料室内；每人两张a4纸活动规则“招牌动作”1、每人为自己设计一个简单的手势动作，比如伸出大拇指、抱拳等，并展示给大家看，其他队员要记住他的动作。2、展示并记忆后，按以下要求开展活动：第一位队员有节奏地拍掌和做动作，先拍两下手掌，再做一下自己的手势动作，接着重复一遍，最后连拍六下手掌，再做出一个别人的手势动作。3、下一个手势动作的主人再按相同的方式接着传递下去。活动过程中不能说话。在做别人的手势动作时不能回传给刚才把动作传向自己的人。5.如果谁没有接上，就要表演小节目或接受小惩罚。活动材料室内外的平地均可；无材料活动规则“比手划脚”1、两个人为一小组，一位队员做动作，一位队员猜物品。2、做动作的队员根据从主持人手中抽到的画有物品或写物品词语的卡片，做出相应的动作。3、负责猜的队员根据他的动作猜出这张卡片的内容。4、比一比哪组所用的时间最少。活动材料室内外的平地均可；物品卡片活动规则“表情传递”1、各组按照纵队站好，主持人把有表情的纸条给最后一名队员看。2、这位队员看明白后，轻拍倒数第二位队员，让他转过身来，通过面部表情把这个词语的意思表达给他看。3、按此要求依次向前传递，整个过程中任何人不能出声。4、传递结束后，按倒序的方式请每一位队员说说自己接收到的这个表情表示的意思。活动材料室内外的平地均可；词语卡片活动规则合作活动03“阿拉伯飞毯”1、情景导入：有一块神奇的飞毯，我们要用它飞过沙漠。2、以小组为单位，每组分到两块飞毯。3、游戏开始，每组队员站在飞坦上，然后通过合作，把第二块飞毯铺到前面，全体队员迅速到第二块飞毯上，再把空出的第一块飞毯又铺到第二块的前面，依此规律，带领大家飞过长30米的沙漠。4、过程中如果有队员掉出飞毯，本组全体队员将停止前进5秒钟，等掉落的队员回到飞坦上后才能继续前进，比一比，哪一组更快地完成任务。活动材料户外；每组两块泡沫板，根据人数多少确定大小活动规则“杯子运球”1、每组队员分成两队，相隔30米面对面站好。2、由第一个队员手执一个塑料杯，上面放着一个皮球，跑到对面把皮球接到队友的杯子上。3、以对面接力的方式继续下去，直到所有队员完成任务。4、过程中给不允许手扶着皮球，如果皮球掉了，这时才能用手迅速把皮球捡起来放回杯子上继续前进。5、以小组最终所用时间的多少评比名次。活动材料宽敞的平地；塑料杯10个，皮球1个，秒表活动规则“步步为营”1、两位队员一前一后背靠着手挽手在起点处站好。2、游戏开始后，前面的队员弯下腰，手臂加紧用力，抬起后面的队员，后面的队员则要向后仰，双脚抬起，靠前前面队员的背上。3、前面的队员转体180⁰把后面的队员移到前面，然后双方互换动作，一前一后，一上一下互相背着一步一步往前移动，记录达到终点（15米）所用的时间。活动材料宽敞的平地；秒表活动规则“穿越呼啦圈”1、先分小组进行比赛，参加者手牵手围成圈。2、让其中两人松开握着的手，各抓住呼啦圈的一边，在不松开手的情况下，让全体成员从呼啦圈中穿过，记录所用的时间。3、全体人员手牵手围成圈，按相同的方式进行挑战，如果用时低于分组比赛时间的总和，则挑战成功，否则挑战失败。4、穿越过程中如果握着的手松开，每次人计时加1秒。活动材料宽敞的平地；呼啦圈一个，秒表活动规则“袋鼠妈妈”1、以小组为单位进行比赛，每组安排一位队员担任“袋鼠妈妈”，在肚子面前绑一个纸篓。2、其他队员站在3米外，按顺序一次上场，把手中的小球投向“袋鼠妈妈”肚子前面的纸篓。3、“袋鼠妈妈”可以在一定的范围内移动，两人配合将小球投入纸篓。4、每位队员由3次机会，投中几个加几分，累积小组成功的次数评比名次。活动材料宽敞的平地；纸篓一个，小球3个活动规则信任活动04“背靠背”1、刚开始两人一组操作，两人背对背坐在地上，双臂相扣，双脚弯曲。2、双方同时用力蹬脚，背往后顶，通过互相借力，使两人同时垂直站起。3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体一起完成这个挑战。4、起立过程中所有人的臀部要同时离开地面，站立后整体要稳，不能晃动，才算成功。活动材料草地或有地毯的地面；无材料活动规则“不倒翁”1、一位挑战者双手交叉抱肩，双脚并拢，直立站好。其他队员作为保护者把他围在中间，双臂微屈，双掌竖立对准挑战者，双方相距约30厘米。2、挑战者闭上眼睛，身体保持直立的姿势往任一方向倒去。安排至少两位保护者在这一方向，用手掌稳稳接住挑战者，然后再把他稳稳地推向另一个方向。3、重复大约五、六次后，挑战者回到直立状态站好，挑战完成。4、换另外一位队员站到中间做挑战者。鼓励每一位队员都做一次挑者，挑战自我，提升自信。活动材料室内或室外；无材料活动规则“红与黑”1、每次两个小组参加活动，其他小组观摩，但不能出声。2、每个小组分别发到红色和黑色的扑克牌各1张。两组之间互相独立，不可以有任何形式的沟通。每次每组派出一位队员出牌，出红色牌还是黑色牌，由小组队员讨论决定，目标是获取最多的分数。3、评分规则如下：双方同时出红牌，各得1分；双方同时出黑牌，各得2分；如果一红一黑，红的加3分，黑的不得分。4、游戏共进行六轮。活动材料室内；扑克牌活动规则“连环掌”1、全体参加者围成大圆圈坐。2、选出第一位队员，他走到另一位自己觉得不错的同伴面前，用双掌和大拇指表示对这位同伴的赞赏，然后双方击掌，交换位置。3、被赞赏的队员走到第三位队员面前，继续按刚才的方式进行赞赏，直到所有的队员都得到别人的赞赏。4、活动过程中不用说话，只用双手和表情来行动。活动材料宽敞的平地；每人1张凳子活动规则“抛球接力”1、第一轮游戏，全组围成圆圈，成员之间相隔1米，第一位队员把一个网球抛给第二位队员，依次传递，直到网球回到第一位队员手中，任务结束。2、游戏过程中必须遵守以下：要求脚步不能移动，抛球高度要高于队员的头部，球不能落地。违反任一条则必须从头开始，以最终完成任务所用时间评比名次。3、第二轮和第三轮游戏分别使用2个和3个网球，其他规则不变。活动材料宽敞的平地；网球3个活动规则谢谢参与！心理拓展活动/团建活动/气氛活跃活动YOURLOGO