发豆芽PPT课件(内嵌视频)
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Bean sprouts
豆芽的种类
豆芽,也称芽 苗菜,品种丰富, 营养全面,是常见 的蔬菜。家庭中常 吃的两种豆芽:黄 豆芽,绿豆芽
区别
豆芽的价值
⒈豆芽中含有丰富的维生素C ⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血 管病变的作用; 3 它还富含膳食纤维,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、 直肠癌)的功效; ⒌豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆 芽,可以达到减肥的目的 。
豆芽的培育过程
一、准备工具
豆芽的培育过程
二、选豆
清水洗净,洗时注意将漂 浮的绿豆或黄豆全部去除,这 些漂浮豆未成熟或者已经变坏, 发芽率极低
豆芽的培育过程
三、浸泡
用水把豆子浸泡至少一夜
浸泡一宿后 浸泡一宿后
豆芽的培育——无土栽培
1
将布用水浸湿,平铺在盆底
将豆子平铺在盆底,而后可以再盖一层薄布,盖上
2
盖子,室温下避光生发豆芽
3
每天浇水两次(早晚各一次),5-6天后收获豆芽
豆芽的生长过程
!
1、清洗时去掉坏豆。 2、每天浇水两次(早晚各一次)。 3、千万不要让豆子泡在水中,但又要维持足够的湿度。 4、不要让豆子见阳光,否则豆芽会变绿发苦。因此注意
避光,如果不放心,可以用盖子盖住容器。
5、豆子发芽以后生长很快,因此,收获要及时。
Bean sprouts
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