夏季养生及湿热病治疗PPT课件

夏季养生及湿热病治疗 夏季养生及湿热病治疗PPT 授课老师：xxx 目 录 什么叫养生 什么人需要养生 如何养生 夏季日常如何养生 Part 01 什么叫养生 案单例击此处编辑母版标题样式 小明，男，18岁，是上饶中学高三的学生，高考将近，废寝忘食，夜以 编辑母继版日文地复本习样迎考式，终于在今年6月8日结 编束了辑最母后一版门文考本试，样考式完试一身轻松， 第二7级月4日，正值周末，小明与同学们相约去学第校二打级篮球，天气十分炎热，汗流 第三级 第三级 浃背，小明打完球赶紧回家冲了个冷水澡，晚上与同学们出去喝冰啤酒、吃 第四级 第四级 烤肉串 ，第直五至级半夜酒足饭饱后才回家，回家后赶紧打开第空五调级，再次冲了个凉 水澡，感觉十分凉爽舒适，带着一身的疲惫小明躺着床上枕着湿漉漉的头发 吹着空调很快就睡着了。一觉睡到次日午时醒来，小明感觉头痛的厉害，全 身酸痛沉重乏力，腹痛如绞，赶忙起来上厕所，发现小便量少色黄，大便稀 薄臭浊而且不爽，肛门灼热不适，小明吓了一跳，赶紧告诉家里人，于是小 明的爸妈带他去社区医院就诊。 讨单论击此处编辑母版标题样式 1.根据小明的病情，在诊治时应观测哪些方面？ 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二级2.根据目前的信息可以对小明进行诊断吗第？二级 第三如级何考虑初步诊断？诊断依据是什么？ 第三级 第四级 3.你认为小明病在何脏？其病因病机如何？ 第五级 4.如何鉴别诊断及辨证分析，该怎样治疗？ 第四级 第五级 5.小明违背了哪些养生规律？ 6.你对夏季养生的经典原文了解多少，如何理解这些经典条文？ 7.如何指导小明今后的生活？ 单击此处编辑母版标题样式 什么叫养生 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二级 第二级 第三级 第四级 养生就是保养生命 第三级 第四级 第五级 旨在提升人体内在的生命力 第五级 即中医所说的“治未病” 《单内经击》此养处生编的涵辑义母版标题样式 《灵枢本神》：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑, 和喜怒而安居 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至， 长生久视。 第二级 第二级 第《三素级问灵兰秘典论篇》：凡此十二官者，不 得第相三失级也。故主明则下安， 以 第此四养级生则寿，殁世不殆。 第五级 第四级 第五级 养生是在一定原则指导下，采取一定方法以达到增进健康、少生疾病、延 年益寿为目的的保健活动。 养生的基本含义就是调养身心，顺应自然，以期健康长寿。 Part 02 什么人需要养生 单击此处编辑母版标题样式 什么人需要养生 编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 健康 编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 疾病 未 病 单击此处编辑母版标题样式 夏季时间划分 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二级 从立夏起，到立秋止。 第二级 第三级 第三级 第四包级括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑 六第个四节级气。 第五级 夏季在中医又分夏与长夏两个季节 第五级 单击此处编辑母版标题样式 夏季的气候特点 编辑母版《文黄帝本内样经式》中描述夏天的节气特点 ：编夏辑三母月此版谓文蕃秀本，样天式地气交，万物华实。 第二级在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，第天二地级之气上下交合，各种植物大都开 第三级 第三级 花第结四果级，是万物繁荣秀丽的季节。 第四级 盛夏 气第候五炎级热，阳气最盛； 第五级 长夏多雨潮湿，闷热蒸腾； 太阳炽热高悬，昼长夜短。 高温 多湿 多雨 多日晒 单击此处编辑母版标题样式 夏季人体生理变化 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二级《素问金匾真言论》:“南方赤色，入通于第心二”。级 第三级 第三级 《素问四时刺逆从论》:“夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。” 第四级 第四级 第五级 第五级 夏季赫赫炎炎，人体阳气旺盛，气血充盛，经络充盈，阳气外浮于体表，脉 象洪浮而有力，人体胺理疏松，汗孔开泄，以适应暑热的气候。 夏单季击人体此病处理编变辑化母版标题样式 暑为夏季主气，由火热所化，暑为阳邪，其性升散，最易耗气伤津。 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二暑级邪侵犯人体，可致膜理开泄而多汗，损伤 津第液二，级则可出现口渴引饮、唇干口燥、 第三级 心烦闷乱、尿少短赤、大便干结等症状。 第四级 第三级 第四级 第五级 第五级 开泄太过，气随津泄，耗伤元气，出现身倦乏力、短气懒言等一系列阳气外越的 症状，甚至突然昏倒、不省人事，而导致死亡。 暑多挟湿，湿为长夏之主气，湿为阴邪，好伤阳气，其性重浊粘滞，易伤脾阳， 脾失运化，气机不畅， 还可兼见身重倦困、胸闷脘痞、食欲不振、大便稀溏不爽 等症状。 Part 03 如何养生 单击此处编辑母版标题样式 如何养生 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二级 第二级 第三级 第三级 《素问四气调神大论》：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实， 第四级 第四级 夜卧第早五起级，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气第得五泄级，若所爱在外， 此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疹疟，奉收者少，冬至重 病。” 指出了夏季总体的养生原则与具体的养生措施。 单击此处编辑母版标题样式 夏季养生原则 编辑母版文本样式 第1、二春级夏养阳 采阳第—三—级户外活动 第四级 顺阳——阳气升发，乐观，舒展筋骨 第五级 护阳——防耗损、过劳、防贪凉饮冷 蓄阳养阴——以为秋冬之地 编2、辑就凉母避版暑 文本样式 第暑为二阳级邪，容易耗伤津液和元气。 第三级 耗伤津液：口渴唇干、尿黄便干、心烦意乱等 第四级 耗伤元气：身倦 乏第力五、级气短懒言等 严重时可卒然昏倒，不省人事、导致死亡。 3、夏季养心，长夏养脾 夏季心火偏旺，故夏季以制心火为保健中心 长夏气候多湿气，湿浊困脾则脾失健运 Part 04 夏季日常如何养生 单击此处编辑母版标题样式 夏季日常 如何养生 编辑母版文本样式起居有常 编辑母运动版锻文炼本样式 第二级 第二级 第三级 第三级 第四级 第四级 第五级 情志调摄 第五级 房事调摄 饮食调养 中药调养 单击此处编辑母版标题样式 一、 起 居 调 养 编辑母版文本样式 第二级 第三级 室内 第四级 睡眠 幽静、清洁、通 第五级 夜卧早起，适度 风、凉爽，防潮、 午休，睡觉勿贪 防蚊、防空调病， 凉 室内选择明亮度 高的冷色调 编辑母版文本样式 第二级 第三级 穿 着 第四级 防暑 衣服：色浅轻薄 第五级乘凉避暑，祛除 宽松透爽、吸湿 暑邪，遮阳防护， 性好，宜着衣护 忌贪凉过度 胸背 二单、击情志此调处摄编辑母版标题样式 编辑母版文本样式 第二调级和喜怒、清静舒畅养神 一忌肝火，尽避免生气、 第三级 焦虑、抑郁； 二忌 心第火四，级减少量心烦、 躁动不安 ，第保五持级淡泊宁静。 编辑母心版静自文然凉本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 琴棋书画，怡养精神 单击此处编辑母版标题样式 三、饮食调养 编辑母版文01本样饮式食有节（有度、定时、 谨编和辑五母味版） 文本样式 第二级 第二级 第三级 第三级 02 第四级 夏季饮食性味宜禁（省苦增辛、宜清 淡第四、级宜食酸、宜寒、补水） 第五级 第五级 03 饮食有洁 04 饮食宜忌（不宜偏嗜、忌过食寒凉肥甘厚味、宜多食豆类食品） 四单、击运动此锻处炼编辑母版标题样式 编辑母版文本样时式间：清晨、傍晚天气较凉 爽编时辑进母行 版文本样式 第二级 第三级 方式：运动量较小或适中 第二级 第三级 第四级 游泳、散步、慢跑、太极拳、广播操第、四气级功等 第五级 第五级 衣着：松软、宽大、浅淡、床脱方便 调护：运动后适当饮用凉开水 切勿运动后冷水冲头、洗澡 单击此处编辑母版标题样式 五、房事调摄 编辑母版文本样式 编辑母版文本样式 第二级 夏日炎炎，暑热为主气，第二级 第三级 第三级 第四级 人体汗出，本易耗伤气阴， 第四级 第五级 第五级 若房事不节，肾精亏耗，则气阴更伤。 六单、击夏此季中处药编调辑养母版标题样式 夏季养生用药原则： 编辑母版文本样式 第二级 1、清心解毒消暑 第三级 2、补气养阴生津 第四级 第五级 3、祛暑健脾利湿 编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 4、兼顾养肺和补肾 西洋参、太子参、党参、淮山、扁豆、甘草、灵芝、蜂蜜、绞股蓝、 沙参、石斛、玉竹、黄精、百合 夏季养生及湿热病治疗 夏季养生及湿热病治疗PPT 授课老师：xxx